古畑歯科医院からのお知らせ

2022.06.06更新

 院長の古畑です。

今月もOさんがレシピカードを作ってくれました!

今月は

「鰹のたたきとナスの香味サラダ」

です!鰹のたたきは、この季節は毎年たくさん食べます。

香味野菜の香りが良いですよね!

初鰹が旬で、お手頃に手に入るこの時期、

たんぱく質・鉄分・ビタミンB12が豊富で、女性の貧血予防にもとても魅力的な食材ですので、

ぜひ、お試しください!

 

デザインが涼しげで、レシピの雑誌に乗っていそうな素敵なカードになっています。

ご来院の際にぜひお持ちください。

私も早速作ってみようと思います^^

かつおのたたき

投稿者: 古畑歯科医院

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