院長の古畑です。
今日は歯ブラシの替え時についてです。
皆さんは歯ブラシをどのくらいの頻度で取り替えていますか？
どのくらいの期間で歯ブラシを変えるべきか、それを考えるためには二つのポイントを見極めます。
まず、歯ブラシの形が保てているかどうか。
毛先が開いてしまっていたりするのはやはりNGです。
毛先が開いた歯ブラシでは、磨きたいところをピンポイントで綺麗にするのが難しくなります。
ブラシのナイロン毛も劣化してきて本来のハリが失われてしまうと
汚れを落とせる効率が落ちていきます。
また、歯ブラシ自体にも細菌が繁殖しやすいということもあります。
基本的には歯磨きの後にはよく洗い、湿ったままだと細菌が繁殖してしまうので風通しの良いところで乾かしておきます。
最近では歯ブラシ用の消毒スプレーなどもでているので、気になる方はご相談ください。
歯ブラシを変える頻度ですが、
健康な方は１ヶ月から３ヶ月に１回は必ず交換すべきです。
また、ご病気などで抑制している方や、大きな手術の後で免疫が落ちている方はもっと頻度が高くなり、３日に一度は換えることが推奨されています。
頻度が高くなると、歯ブラシの交換にも費用がかかりますが、ご相談いただければ安価で使いやすい歯ブラシをご提案することもできます。
また、ご家庭でお持ちの歯ブラシを来院時にお持ちいただければ、交換の時期かどうかをアドバイスさせていただくことも可能です。
歯ブラシ選びと共に大切な、交換時期の目安についても患者さんごとに異なりますので、
お気軽にご相談ください。
