院長の古畑です。
新しいレシピカードをOさんが作ってくれました！
毎月おいしくてお口の健康に繋がるレシピを作ってくれて、いつも楽しみにしているのですが、
今月のレシピもとっても美味しい！！鶏そぼろ炊き込みご飯です
レシピカードの写真があまりにも美味しそうだったので、
帰りにスーパーで材料を揃えて帰りました。
絶対美味しいやつです。
早速作ってみましたが、
ちょっと欲張って鶏ひき肉をたくさん買ってしまったので炊き込みきれませんでした。
冷凍しておいて、また食べたくなったら炊き込みご飯の具材にします。
ごぼうとにんじんをきって、鶏そぼろと炒めて味付けをしたものと一緒にご飯を炊くだけ！
すごく簡単ですが・・・炊き上がってご飯の時間まで我慢できずに、炊き立てをたべてしまいました。
（写真が美味しそうに撮れませんでしたが・・・とても美味しいです♪）
Oさん、いつも美味しいレシピをありがとう
このレシピは牛乳入りで、カルシウムが取れる上、優しい味付けで減塩も期待できる
女性や高血圧症の方におすすめです。
またおこさんも好きな味なので、成長期の体づくりのサポートにも適しています。
受付横でレシピカードを配布しておりますので、ぜひお持ちになってください！
