あたらしいレシピカードが出来上がりましたー＾＾

今回もスタッフが頑張ってくれました。

今回は「高血圧」の方にも嬉しい「減塩レシピ」の

めかじきのソテー　トマトサルサ風

です。

とっても美味しそうなのでお休みの日に子供と作ってみようと思います。

受付横で配布していますので、お持ちいただき、ぜひ作ってみてください。

昨日の診療中に、窓から綺麗な虹がかかるのが見えました。

あまり見ることがないほどにくっきりとした色の虹の突然の出現に、

ちょうど診療室の治療ユニットの正面でしたので、

治療を一時休憩して、患者様もスタッフもしばし眺める貴重な時間ができました。

とても綺麗でしたね！！

特別なご褒美をもらったような気分です。

美しい自然現象は本当に心を打ちます。

そういえば先日は診療後にスタッフ全員で、

国際宇宙ステーションが空を滑るように流れていくのを眺めました。

空はなにか人を惹きつけるものがありますね＾＾

院長の古畑です。

当院では根管治療後のポストコア築造をレジンコアを主体として行っております。

レジンコアはその強度が不足する場合にグラスファイバーや金属製の補強を入れることがあります。

まずレジンコアの築造において、レジンコアの補強をしないことが最も歯に負担をかけないため、

使用せずに済むケースでは補強を使わずにコアの築造を行います。

多くの場合は保険診療でも保険外診療でも、補強を使用せずに行っています。

補強の必要がある場合、

・保険診療でのグラスファイバー製の補強を行ったレジンコア

・保険診療での金属製の補強を行ったレジンコア

・保険外診療でのグラスファイバー製の補強を行ったレジンコア

のいずれかの選択となります。

グラスファイバーの補強については、設計や使い方によって保険適用ができるケースとできないケースがあります。

保険適用できるグラスファイバー補強ポストの製品の種類が限られ、また１回に使用できるポストの本数にも制限があります。

当院では歯内治療のこれまでの研究結果を元に、良い治療経過を導くという観点から

基本的にファイバーポストを使用する必要があると判断された場合には

１根管に１本、太い根管については１根管に複数の本数のファイバーポストの配置が必要と考えています。

そのため、ファイバーポストコアの築造については設計の観点から保険適用することができない場合があります。

３根管以上存在することがほとんどである大臼歯では、当院ではファイバーポストコアは基本的に適用できません。

また、神経の治療のやり直しなどで根管が太い場合は１根管に複数のファイバーポストを使用するため、保険外診療となります。

その他の観点から保険適用ではないファイバーポストを使用するケースでも保険診療となります。

これらは保険医療の制度上の制限となるため、ご理解をお願いいたします。

院長の古畑です。

最近当院のブログではよくお料理の話題が出てきます。

歯科医院なので、頑張って歯を治療することができた後は、食事を美味しく摂っていただけることがやはり嬉しいのですが、食事の傾向がお口の健康に影響することがあるのであれば、やはり考えなくてはならない問題になります。

例えば、痛かった入れ歯が痛くなくなった時。

急に食べられるようになるのですが、痛い時に食べられるものを食べていた食習慣が簡単に変わらないかもしれません。「とりあえずカロリーになるものを・・・」と食べていた習慣が、食べられるものが増えた後も続いてしまうと、栄養が偏ったり、カロリー過多になってしまい、体調を崩してしまうようでは本末転倒です。

FDC COOKINGではその辺りについても、これまで以上に充実した内容をご案内できるように取り組んでいきたいと考えています。

さて、本題はちょっと違います。

最近の外国の学会の論文誌に

「食事の傾向は歯周病の進行に影響するか？」という疑問に取り組んだ研究が掲載されました。

(A Alhassani, et al(2021) The associations between major dietary patterns and risk of periodontitis.J Clin Periodontol 48, 2-14）

西洋食（肉や卵，チーズ，バター、精製穀物などが中心の食事）型の生活の方と

地中海食（豆、魚、鳥、野菜、果物、非精製穀物などが中心）型の生活の方の歯周病の状態の変化を比較した研究です。

これまでこういった研究はされていなかったのでとても興味深く読みました。

結果は「全体としては西洋食・地中海色は歯周病の進行には影響しない」というものでしたが、

「肥満の人に限って、地中海食の人の方が西洋食の人よりも歯周病の発生率が23%低い」

という結果も出ています。

体重が気になる方は、歯周病のコントロールのためにもやや地中海食よりの食習慣に変えてみても良いのかもしれません。

（地中海食は糖尿病の発生リスクを上げるという指摘もあるので糖質の摂取量には注意が必要です）

今後も食生活の傾向が歯周病に与える影響についての研究で、面白いものがあればご紹介します。

院長の古畑です。

FDC COOKINGの第２弾のお知らせです。

今回は、「鶏ささみのカレーピカタ」です。

糖尿病の方や、ダイエットなどでカロリー制限をされている方にぴったりのレシピです！

レシピカードは当院の受付で配布しております。

私も作って家族に食べてもらいましたが、カレー風味で子供も喜んで食べてました。

辛いものの苦手な小さなお子さまがいらっしゃるようでしたら、カレー粉を少なめにしても良いかもしれません。

２０分ほどで、私でも簡単にできました♪

糖尿病は、歯周病を悪化させる要因としてとても大きなものです。

実際、糖尿病をお持ちの方は、そうでない方と比べて歯を失う本数が多いことがわかっています。

また感染しやすくなってしまうことから、外科的な治療に制限が出てしまうこともあります。

お口の健康を長く維持するために、糖尿病のコントロールはとても大切です。

また、コロナウイルス感染症対策として、STAY HOMEを心がけていらっしゃると思いますが、

長期にわたって自粛期間が続くことで、運動不足などで体重増加の悩みを持つ方が増えているそうです。

食生活から体づくりを見直したい！という方にも、今回のレシピは是非試していただきたいです。

当院の管理栄養士さんが頑張って、とてもすてきなデザインで作ってくれました＾＾

お会計の際に、受付の右手に設置してあります。

是非お試しください！

院長の古畑です。

コロナウイルス感染症への個人の感染対策として、外出時のマスクは必須となってしまいました。

当院にいらっしゃる患者様も、みなさまがマスクを着用してご来院いただけており、

ご協力をとてもありがたく思っております。

治療中に外したマスクをどうされていますか？

・ポケットや鞄にしまう方

・手で持っていていただいている方

・ご自身のマスクケースをご持参いただいている方

など様々です。

特に、ご自身のポケットや鞄にしまわれたり、治療中にずっと手で持っていていただいている患者さんは

マスクを落としてしまったり、握ってしまって形が崩れてしまったりしないかと

ご心配も尽きないのではないかと思います。

当院では治療の間にマスクを収納していただくための簡単なマスクケースをご用意しています。

治療ユニットにご案内した際に、私どもからもお声がけさせていただいていますが、

万が一お声がけなく、ご利用になりたい方はお気軽にお申し付けください。

ディスポーザブルですので、ご利用後は当院で処分させていただくことができますので、

不要の方は診療後にスタッフにお渡しください。

新年あけましておめでとうございます。

本年の診療は６日からとなっております。よろしくお願いいたします。

昨年から引き続き世界が大きく変わっていく最中ですが、

今年も医療施設としてみなさまをお迎えできる院内環境の改善を計りながら、

安心してご来院いただけるよう努めてまいります。

ワクチンの開発も進み、withコロナが現実的に手の届くところまでやっと来そうですが、

その一方で、緊急事態宣言の再発令も現実的になってきています。

新しい世界のスタンダードに合致した歯科医院の望ましい姿は

これからも模索とアップデートが続いていくものと思います。

「大丈夫」とは思わずにいながら注意をしつつ、

今ご提供できる治療に、今後も弛まず取り組んでいきたいと思っております。

本年が我々にとっても、みなさまにおかれましても、すべての人の安心と飛躍の年になることを祈念しております。

本年もよろしくお願いいたします。

古畑歯科医院　院長

古畑和人

昨日を持って、２０２０年の診療が終了しました。

いろいろと大変なことが多い一年でしたね。

来年はもう少し安心して過ごせる一年になってほしいと願っています。

新年の診療は１月６日からになります。

本年もお世話になりました、

良いお年をお迎えください。

院長の古畑です。

本年の診療は１２月２８日（月）の午前中で終了いたします。

また、新年は１月６日（水）の９時半からとなります。

今年は色々と大変な年になりましたが、

来年は今年の分も取り戻すような明るい一年になってほしいですね。

お体にお気を付けいただき、良い新年をお迎えください。

院長の古畑です。

歯医者さんをやっているからには、やっぱり美味しくご飯を食べていただきたい！

そして栄養のバランスを考えて、健康的な食事を楽しんでいただきたい！

栄養面からも患者さんの健康増進をサポートしたい！

お口と栄養は切っても切り離せない大切な関係です。

そして、当院には管理栄養士のOさんが在籍しています！！

当院の管理栄養士と相談して、歯医者さんの治療と結びつきの強い病気を予防するための

オリジナルのレシピ「FDC COOKING」を一緒に作ってお届けすることにしました、

第１弾はカルシウム！

骨粗しょう症でお薬を飲まれている方も多くいらっしゃいますが、

女性は特に２０代までにカルシウムをしっかり摂取することで、

骨粗しょう症をある程度予防できると言われています。

また、カルシウムは足りなくなりがちな栄養素ですので、気軽に取れて美味しいレシピを

Oさんが作ってくれました＾＾（デザインも全部やってくれています！）

「かぼちゃのミルクそぼろ煮」

私も作ってみましたが、カルシウム不足を補いつつ、とってもおいしい１品でした

そして私にもできてしまう簡単レシピ！おすすめです！

こんなふうに、受付で配布しています！

よろしければ、お気軽にお持ちいただいて試してみてください＾＾

作ってみていただいた方に感想などもいただけたりすると、とっても嬉しいです！

今後も時々新しいレシピをご紹介します。